বৃহস্পতিবার ২৯ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: মধ্য বৈশাখ, একশো বছর আগেও এই সময় বাঙালির পোশাক বলতে ছিল, ধুতি আর ফতুয়া। আজ অবশ্য সেসব পোশাকের দিন গিয়েছে। কিন্তু পশ্চিমবঙ্গের আবহাওয়া তো বদলে যায়নি। এখনও গ্রীষ্মকাল একই রকম গরম এবং আর্দ্র। তাই এই সময়ে আরামদায়ক এবং স্বস্তিদায়ক পোশাক নির্বাচন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
১. সুতির পোশাক: সুতি কাপড় যেমন হালকা এবং তেমনই বাতাস চলাচল করতে সাহায্য করে। মহিলা এই সময় সুতির সালোয়ার-কামিজ, কুর্তি, শার্ট, ফতুয়া, স্কার্ট কিংবা ম্যাক্সি জাতীয় পোশাক পরতে পারেন। এই ধরনের পোশাক শরীরকে ঠান্ডা রাখে এবং ঘাম দ্রুত উবে যেতে সাহায্য করে।
২. লিনেন পোশাক: লিনেন একটি প্রাকৃতিক ফাইবার যার মধ্যে দিয়ে সুতির চেয়েও বেশি ভাল হাওয়া চলাচল করতে পারে। ফলে ঘাম দ্রুত শুকিয়ে যায়। লিনেন শার্ট, প্যান্ট, এবং কুর্তি গরমের জন্য খুবই আরামদায়ক।
৩. খাদি পোশাক: খাদি হাতে কাটা এবং বোনা কাপড়, যা ভারতের ঐতিহ্যের সঙ্গে সম্পৃক্ত। বিশেষ করে ছেলেদের জন্য গরমে খাদির কুর্তি, শার্ট খুবই আরামদায়ক।
৪. হালকা রঙের পোশাক: সাদা, হালকা নীল, হালকা সবুজ, গোলাপি, হলুদ ইত্যাদি রং সূর্যের তাপ কম শোষণ করে। এবং অধিকাংশ আলোকরশ্মি প্রতিফলিত করে দেয়। তাই গরমে এই ধরনের রঙের পোশাক পরলে ঠান্ডা অনুভূতি হয়।
৫. ঢিলেঢালা অন্তর্বাস: গরমে আঁটসাঁট অন্তর্বাসের পরিবর্তে ঢিলেঢালা পোশাক পরাই শ্রেয়। গরমে স্বাভাবিক ভাবেই গোপনাঙ্গ এবং সংলগ্ন অঞ্চলে বেশি ঘাম হয়। অতিরিক্ত আঁটসাঁট পোশাকে বাতাস চলাচল করতে অসুবিধা হয় এবং ঘাম হয়। এর ফলে জীবাণুর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। তাই ঢিলেঢালা অন্তর্বাস এই ধরনের সমস্যা কমাতে সহায়তা করে।
স্কুলের শৌচাগার থেকে শিশুদেরও হতে পারে মূত্রনালির সংক্রমণ! সন্তানের কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
এক টুকরো কর্পূর বদলে দিতে পারে জীবন! এই নিয়মে ব্যবহার করলে সংসারে থাকবে সুখ, অভাব হবে না টাকাপয়সার
লিভার ক্যানসারে আক্রান্ত দীপিকা, এই সাধারণ সমস্যাগুলোও মারণ রোগের লক্ষণ হতে পারে! উপেক্ষা করলেই তিলে তিলে শেষ হবে শরীর
রোজ রাতে দেরি করে ঘুমাতে যাচ্ছেন? শরীরে কোন কোন রোগ বাসা বাঁধছে জানেন?
প্রেমিকের পুরুষাঙ্গ কেটে পেঁয়াজ রসুন দিয়ে রান্না করলেন সঙ্গী! খেলেন নৈশভোজ! কারণ শুনে ভয়ে কাঁপবেন আপনিও
অকালে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ? নামীদামি প্রসাধনী বাদ দিন, এই ঘরোয়া ক্রিমের জাদুতেই ফিরবে জেল্লা
ফ্যাটি লিভারের মোক্ষম দাওয়াই! লিভার থেকে ছেঁকে বার করবে টক্সিন, পাতে শুধু রাখুন এই কটি খাবার
আড়ালে পরনিন্দা-পরচর্চাই ভাল রাখবে শরীর-স্বাস্থ্য! গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
শনি মন্দিরে কেন কালীর মূর্তি রাখা হয়? শনিদেবের সঙ্গে কালীপুজোর নিয়ম কেন? শনি জয়ন্তীতে জানুন আসল কারণ
এত বড় বিশ্বাসঘাতকতা! স্বামীর মৃত্যুশোক ভুললেন দুই মিনিটে, ল্যাপটপে কী খুঁজে পেলেন মহিলা
তরতরিয়ে কমবে ওজন, উধাও হবে সব জটিল রোগ! শুধু ৬-৬-৬ নিয়মে হাঁটলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল
বাড়ছে ইউরিক অ্যাসিড? নিয়মিত এই সব খাবার খেলেই ঝাঁঝরা হয়ে যাবে শরীর! বদলে কী খাবেন জানুন
যৌন মিলনে অনীহা? শরীরে এই ভিটামিনের অভাবেই সঙ্গমের ইচ্ছা তলানিতে নয় তো! সম্পর্কে দূরত্ব বাড়ার আগে জানুন
শনি জয়ন্তীতে বড় মঙ্গলের বিরল সংযোগ! শনিদেবকে প্রসন্ন রাখতে করুন এই সব কাজ, কখনও পিছু নেবে না অভাব-অনটন
বৃষ্টির বিকেলে চায়ের সঙ্গে ‘টা’ হিসাবে বানিয়ে ফেলুন ভুট্টার কাটলেট, শিখে নিন রেসিপি
